21. Januar 2022

Low-Carb Schoko-Schnitte 🤤 Cremig & schokoladig 🍫

  • /
  • Magazin
  • /
  • Low-Carb Schoko-Schnitte 🤤 Cremig & schokoladig 🍫

Abonniere unseren Newsletter und sichere dir das  Schlank & fit mit Ketopower  E-Book im Wert von 19,95 € für nur 0,- €!

Deine Daten werden nie an Dritte weitergegeben. Wir senden dir an deine angegebene E-Mail-Adresse regelmäßig Neuigkeiten rund um die Themen Low-Carb, Ernährung, Fitness und Wohlbefinden.

Gesunde Ernährung und Naschkatzen passen nicht zusammen? Überzeuge dich vom Gegenteil mit unseren Low-Carb, High Protein Schoko-Schnitten. Mit dem Raevoluz® Protein in den Geschmäckern Schokolade und Natur ist für extra viel Eiweiß gesorgt. Die leckere Creme aus Quark und Mascarpone wird durch das Raevoluz® Flavour Chocolate Kid perfektioniert. Genieß die schokoladigen Schnitten zum Kaffee oder als Snack zwischendurch.

Wir wünschen einen guten Appetit 😇

Zutaten

Für den Teig:

  • 4 Eier (M)
  • 1 Prise Salz
  • 50 g Erythrit
  • 120 ml Milch
  • 60 g Raevoluz® Protein Schokolade
  • 2 EL Bambusfasern
  • 2 EL Backkakao
  • 1 TL stärkefreies Backpulver

Für die Creme:

Die Zutaten für dieses Low-Carb Rezept reichen für 12 Schoko-Schnitten.

Die Zubereitung dauert ca. 25 Minuten und das Backen 15 Minuten.

Die Zubereitung

  1. Den Backofen auf 155 ° C Umluft oder 175 ° C Ober-/ Unterhitze vorheizen.

    Wichtiger Hinweis:

    Backöfen können je nach Marke oder Alter wesentliche Temperaturunterschiede von bis zu 20 Grad oder sogar mehr aufweisen. Kontrolliere deshalb grundsätzlich dein Backgut während des Backens des Öfteren, ob das Backgut nicht zu dunkel wird oder eventuell zu wenig Temperatur vorhanden ist und nicht richtig gart.

    Passe gegebenenfalls die Temperatur und/oder die Backzeit entsprechend an.

  2. Für den Teig die Eier trennen. Die Eiweiße mit dem Salz steifschlagen. Die Eigelbe mit dem Erythrit cremig rühren. Die Milch zugeben und unter die Ei-Masse rühren.
  3. Das Proteinpulver Schokolade mit den Bambusfasern, dem Backkakao sowie dem Backpulver in einer Schale vermischen und mit der Ei-Milch-Masse verquirlen. Dann das Eiweiß unterheben und den Teig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben, rechteckig ausstreichen und für 15 Minuten im Ofen backen. Im Anschluss den Teig vollständig auskühlen lassen.
  4. Während der Teig backt, für die Creme den Mascarpone mit dem Magerquark glattrühren. Das Geschmackspulver Chocolate Kid, das Pudererythrit und das Proteinpulver Natur oder Vanille-Sahne hinzugeben und unterrühren. Bis der Teig vollständig abgekühlt ist, die Creme kaltstellen.
  5. Den abgekühlten Teig mittig halbieren und eine Teighälfte gleichmäßig mit der Creme bestreichen. Dann die zweite Teighälfte auf die Creme setzen und in 12 Schnitten schneiden. Guten Appetit!

Nährwerte

Nährwertangaben sind Richtwerte und beziehen sich auf 100 g zubereitete Low-Carb Speise.

  • Kcal: 162
  • KJ: 679
  • KH: 2,9 g
  • Fett: 9,2 g
  • Eiweiß: 14,9 g

Nährwertangaben sind Richtwerte und beziehen sich auf 1 Schnitte.

  • Kcal: 123
  • KJ: 514
  • KH: 2,2 g
  • Fett: 7,0 g
  • Eiweiß: 11,3 g
Schoko-Schnitte

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit markiert

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Das könnte dir auch gefallen

Low-Carb Minzcreme 🌿🍫 erfrischend kühl & ein Hauch von After Eight
Tomaten-Pilz-Pfanne mit Mozzarella 🍅🥘 Einfach, lecker, Low-Carb
Low-Carb Vanille-Blondies mit Schokodrops und Walnüssen 🤤😍