10. August 2021

Paprika-Zwiebel-Sahne-Hähnchen 🫑🧅 Deftig & lecker, Low-Carb

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Du hast Lust auf Low-Carb Hähnchen mit Paprika und Zwiebeln? Die Kombination aus Hähnchen, Paprika, Zwiebel und Sahne ist nicht nur deftig und saftig, sondern sieht auch noch lecker aus. Dir läuft das Wasser schon im Mund zusammen? Dann kochs doch einfach nach!👩🏼‍🍳

Wir wünschen dir viel Freude beim Zubereiten! 🤗

Die Zubereitung

  1. Die Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke schneiden. Das Ghee in einer Pfanne erhitzen und die Hähnchenbruststücke darin rundherum goldbraun braten. Dann aus der Pfanne nehmen und warm stellen.
  2. Die Gemüsezwiebel abziehen, halbieren und in halbe Ringe schneiden. Die Paprika putzen, waschen und würfeln.
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Paprika-Zwiebel-Sahne-Hähnchen
Paprika-Zwiebel-Sahne-Hähnchen

Zutaten

  • 350 g Hähnchenbrustfilet
  • 1 EL Ghee (Butterschmalz)
  • 1 Gemüsezwiebel
  • 2 Paprikaschoten
  • 1 EL Paprikapulver edelsüß
  • Salz
  • Pfeffer
  • 150 g Sahne
  • Frische Kräuter zum Garnieren (optional)

Die Zutaten für dieses Low Carb Rezept reichen für 2 Portionen.

Für die Zubereitung kannst Du ungefähr 40 Minuten einkalkulieren.

Nährwerte

Nährwertangaben sind Richtwerte und beziehen sich auf 100 g zubereitete Low-Carb Speise.

  • Kcal: 99
  • KJ: 416
  • KH: 3,3 g
  • Fett: 5,6 g
  • Eiweiß: 8,6 g

Nährwertangaben sind Richtwerte und beziehen sich auf 1 Portion.

  • Kcal: 525
  • KJ: 2197
  • KH: 17,5 g
  • Fett: 29,6 g
  • Eiweiß: 45,2 g



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