• /
  • Magazin
  • /
  • Schoko-Pancakes ­čą×­čĺ×


Raevoluz® Cream - Hier Bestellen
Raevoluz┬« Flavour & Cream sind die perfekte Symbiose f├╝r deinen Morgen! Mit der Kombination aus dem Raevoluz┬« Schokoflavour und der Raevoluz┬« Cream ÔÇ×Crunchy Kokos-MandelÔÇť zauberst Du schokoladige Low-Carb Pancakes mit Karibikfeeling! ­čąąÔśÇ´ŞĆ
 

Viel Spa├č beim Zubereiten! ­čą░

 

Die Zubereitung

  1. Die Eier trennen und die Eigelbe mit der Milch und dem Schokoladen-Geschmackspulver in einer Sch├╝ssel verr├╝hren.
  2. Das Mandelmehl mit dem Backpulver und dem Johannisbrotkernmehl in einer Sch├╝ssel vermischen und in die Eimasse r├╝hren.
  3. Die Eiwei├če mit dem Salz steif schlagen und unter den Teig heben.
  4. Das ├ľl in einer Pfanne erhitzen, mit einem L├Âffel kleine Teigportionen hineingeben und nacheinander die Pancakes abbacken.
  5. Den Kokos-Mandel Aufstrich ca. 20 Sekunden in der Mikrowelle schmelzen lassen.
  6. Die Schoko-Pancakes mit dem geschmolzenem Kokos-Mandel Aufstrich und nach Belieben mit Beeren garnieren und servieren. Guten Appetit!
 

Low-Carb Schoko-Pancakes

Raevoluz® Flavour - Hier Bestellen

Zutaten

Die Zutaten f├╝r dieses Low-Carb Rezept reicht f├╝r 2 Portionen (10 kleine Pancakes).

Die Zubereitung dauert ca. 25 Minuten.

N├Ąhrwerte

N├Ąhrwertangaben sind Richtwerte und beziehen sich auf 100 g zubereitete Low-Carb Speise.

  • Kcal: 197
  • KJ: 821
  • KH: 3,3 g
  • Fett: 11,9 g
  • Eiwei├č: 15,8 g

N├Ąhrwertangaben sind Richtwerte und beziehen sich auf 1 Portion.

  • Kcal: 429
  • KJ: 1791
  • KH: 7,2 g
  • Fett: 25,9 g
  • Eiwei├č: 34,3 g



{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Das k├Ânnte dir auch gefallen

Parmesan-Pl├Ątzchen ­čžÇ­čśŹ Low-Carb Snack ├╝berraschend herzhaft
K├Ârniger Frischk├Ąse mit Mandeln & Schokolade ÔÇô Low-Carb in 5 Minuten zubereitet ÔÜí´ŞĆ­čĄę
Fathead Pizza ­čŹĽ­čśŹ Der vielseitige Keto & Low-Carb Fathead-Teig
>