23. Dezember 2021

Low-Carb grüne Bohnenpfanne mit Rindfleischstreifen und Tomaten 💚❤️

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Mit wenigen Handgriffen hast du dir ein superleckeres Gericht gekocht 😉 Die grüne Bohnenpfanne mit Rindfleischstreifen und Tomaten ist eine tolle, herzhafte Wahl in diesen Wintermonaten ❄️ Die Bohnen sind nicht nur reich an Ballaststoffen, sondern enthalten auch wichtige B-Vitamine

Lass es dir schmecken! 🥰

 

 

 

Die Zubereitung

  1. Die Zwiebel abziehen, längs halbieren und in halbe Ringe schneiden. Die Knoblauchzehen abziehen und würfeln. Die Tomaten waschen und halbieren.
  2. 1 EL vom Ghee in der Pfanne erhitzen und die Zwiebeln sowie den Knoblauch darin glasig dünsten. Die grünen Bohnen hinzugeben und unter gelegentlichem Rühren braten, bis sie fast gar sind.
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Zutaten

  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen

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Nährwerte

Nährwertangaben sind Richtwerte und beziehen sich auf 100 g zubereitete Low-Carb Speise.

  • Kcal: 79

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Grüne Bohnenpfanne mit Rindfleischstreifen und Tomaten

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