1. Oktober 2020

Thunfisch-Feta-Küchlein – Low-Carb, lecker & gesund 🤤🤩

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Low-Carb Thunfisch-Feta-Küchlein – Aus Eiern, Thunfisch, Feta und Leinsamenmehl werden leckere, gesunde und proteinreiche Küchlein. Ein Genusstipp für ein tolles Frühstücksrezept. <img role= Lass es dir schmecken! <img role=

Wir wünschen dir viel Spaß beim Nachmachen<img draggable=

Für einen ersten Eindruck haben wir dir wieder ein Rezept-Video bereitgestellt.

Die Zubereitung

  1. Den Thunfisch abgießen, abtropfen lassen und mit einer Gabel zerpflücken. Den Feta zerbröseln.
  2. Den Feta mit dem Leinsamenmehl sowie den Eiern zum Thunfisch geben und alles zu einer homogenen Masse vermischen. Die Masse nach Geschmack mit Pfeffer würzen.
  3. Etwas vom Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen. Mit einem Löffel Häufchen von der Thunfisch-Feta-Masse in die Pfanne geben, mit dem Löffelrücken zu Puffern glattstreichen und bei mittlerer Hitze ausbacken. So die restlichen Thunfisch-Feta-Küchlein abbacken.

    Die Thunfisch-Feta-Küchlein nach Bedarf mit Kräuterquark servieren.

Thunfisch-Feta-Küchlein
Thunfisch-Feta-Küchlein


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