4. September 2020

Rote Bete Suppe mit Ingwer 🍲 Low-Carb Suppe schnell und herzhaft

  • /
  • Magazin
  • /
  • Rote Bete Suppe mit Ingwer 🍲 Low-Carb Suppe schnell und herzhaft


Low-Carb Rote Bete Suppe mit Ingwer ist eine fantastisch simple Suppe, die du schnell zubereiten kannst. Die Suppe hat nicht nur eine knallig rote Farbe, sondern ist geschmacklich auch etwas ganz Besonderes.

Und nun wünschen wir dir viel Spaß beim Nachkochen <img draggable=

Für einen ersten Eindruck, haben wir dir wieder ein Rezept-Video bereitgestellt.

Die Zubereitung

  1. Schäle die Rote Bete und schneide sie in Würfel. Schäle und hacke den Ingwer und die rote Zwiebel fein.
  2. Erhitze das Öl in einem Topf und dünste die Zwiebel bis sie glasig ist. Gib die rote Bete und den Ingwer dazu und vermische das Gemüse.
  3. Gieße die Gemüsebrühe dazu und lasse die Suppe ca. 20 Minuten lang köcheln.
  4. Püriere die Suppe fein und schmecke sie mit dem Salz und dem Pfeffer nach Geschmack ab.
  5. Richte die Suppe mit einem Löffel Crème Fraîche an und serviere sie. Guten Appetit! <img role=

Rote Bete Suppe mit Ingwer
Rote Bete Suppe mit Ingwer

Zutaten

  • 500 g Rote Bete
  • 1 Rote Zwiebel
  • 1 Stück Ingwer
  • 1 EL Olivenöl
  • 500 ml Gemüsebrühe
  • Salz & Pfeffer nach Geschmack
  • Crème Fraîche & Petersilie zum Verfeinern (optional)

Die Zutaten für dieses Low Carb Rezept reichen für ca. 1 Portion.

Für die Vorbereitung kannst Du ungefähr 10 Minuten einkalkulieren und für das Kochen weitere 20 Minuten.

Nährwerte

Nährwertangaben sind Richtwerte und beziehen sich auf 100 g zubereitete Low-Carb Speise.

  • Kcal: 48
  • KJ: 201
  • KH: 4,5 g
  • Fett: 2,7 g
  • Eiweiß: 0,9 g



{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Das könnte dir auch gefallen

Erdnussbutter-Muffins Low-Carb 🧁🥜 mit Erdnussbutter-Creme
Salz-Karamell-Eis mit fruchtigem Kern 🍦💗 Low-Carb, erfrischend und einfach köstlich!
Eiweißbrot 🍞 ein schnell angerührtes & leckeres Low-Carb Brot
>