25. Juli 2022

Himbeer-Gurken Refresher ­čĺŚ Dein Low-Carb Sommerdrink ­čŹ╣

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Sommer, Sonne, Sonnenschein und der Himbeer-Gurken Refresher! ­čĄę S├╝├če Himbeeren, frische Gurke und prickelndes Mineralwasser sind das Rezept f├╝r deine Abk├╝hlung in den warmen Monaten ­čśő Serviere dein neues Lieblingsgetr├Ąnk am besten mit Eisw├╝rfeln und erlebe einen Low-Carb Drink der besonderen Art!

Wir w├╝nschen dir gute Erfrischung! ­čą░

Zutaten

  • 125 g Himbeeren
  • 150 g Salatgurke
  • 1 St├╝ck Ingwer ├í ca. 20 g
  • ┬Ż Zitrone
  • 30 g Erythrit oder nach Geschmack
  • 600 ml Mineralwasser mit Kohlens├Ąure
  • Eisw├╝rfel

Au├čerdem:

  • Karaffe Fassungsverm├Âgen 1 l

Die Zutaten f├╝r dieses Low-Carb Rezept reichen f├╝r ca. 6 Portionen ├í 150 ml.

Die Zubereitung dauert ca. 10 Minuten.

Die Zubereitung

  1. Die Himbeeren verlesen und waschen. Die Gurke putzen, waschen, sch├Ąlen und in St├╝cke schneiden. Den Ingwer sch├Ąlen und klein schneiden. Den Saft der Zitrone auspressen.
  2. Alle Zutaten bis auf das Mineralwasser und die Eisw├╝rfel in einen Mixer geben und mixen. Die Masse in eine Karaffe f├╝llen, das Wasser angie├čen, umr├╝hren und die Eisw├╝rfel hineingeben. Nach Belieben noch ein paar Himbeeren und Gurkenscheiben in die Karaffe geben. Den Himbeer-Gurken Refresher in Gl├Ąser f├╝llen und kalt genie├čen.

N├Ąhrwerte

N├Ąhrwertangaben sind Richtwerte und beziehen sich auf 100 g zubereitete Low-Carb Getr├Ąnk.

  • Kcal: 8

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Himbeer-Gurken Refresher

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