20. Juli 2022

Feta-Mango-Lassi Aufstrich 🥭 Low-Carb, cremig & sommerlich ☀️

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Darm-Wellness-Drink

Du liebst exotische Vielfältigkeit auf dem Esstisch und stehst auf cremige Aufstriche? 😋 Der leckere Low-Carb Feta-Mango-Lassi Aufstrich ist wunderbar cremig und bringt dir die gesuchte Abwechslung! 😎 Dieser Aufstrich vereint süß und salzig zu einer perfekten sanften Creme, die dir ein Teil der Tropen nachhause bringt 🌴 – Genieße mit dem Raevoluz® Flavour noch intensiveren Geschmack!🥭

Mit dem Feta-Mango-Lassi Aufstrich schmeckt der Sommer einfach noch besser! Wir wünschen einen Guten Appetit 🥰

Zutaten

Die Zutaten für dieses Low-Carb Rezept reichen für ca. 18 Portionen á 20 g.

Die Zubereitung dauert ca. 10 Minuten.

Die Zubereitung

  1. Die Mango etwas antauen lassen und klein würfeln. Die Walnüsse hacken. Das Basilikum waschen, trocken tupfen, die Blätter von den Stielen zupfen und fein schneiden.
  2. Den Feta mit dem Frischkäse in einer Küchenmaschine cremig pürieren. Das Geschmackspulver Mango-Lassi hinzugeben und gemeinsam nochmal kurz pürieren.
  3. Den Aufstrich mit etwas Pfeffer würzen und in eine Schale geben. Die Mangostücke, die Walnüsse sowie das Basilikum unterheben und den Aufstrich genießen. Guten Appetit!

Nährwerte

Nährwertangaben sind Richtwerte und beziehen sich auf 100 g zubereitete Low-Carb Speise.

  • Kcal: 261
  • KJ: 1092
  • KH: 4,4 g
  • Fett: 17,9 g
  • Eiweiß: 9,8 g

Nährwertangaben sind Richtwerte und beziehen sich auf 1 Portion á 20 g.

  • Kcal: 53
  • KJ: 222
  • KH: 0,9 g
  • Fett: 3,6 g
  • Eiweiß: 2,0 g
Feta-Mango-Lassi Aufstrich

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