3. September 2021

Low-Carb Schokoladen-Joghurt-Bowl ­čśŹ

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Dein Joghurt schmeckt immer gleich? ­čĄö Bring Abwechslung in Deine Sch├╝ssel! Die Low-Carb Schokoladen-Joghurt-Bowl mit Raevoluz┬« Flavour Schokolade und Raevoluz┬« Cream ist eine runde Sache ­čśŹ Lecker schokoladig und cremig ÔÇô wecke die Naschkatze in Dir ­čś╗

Wir w├╝nschen guten Appetit!

Die Zubereitung

  1. Den Joghurt mit dem Magerquark und dem Geschmackspulver Schokolade glattr├╝hren. Die Chiasamen unter die Joghurt-Schoko-Masse r├╝hren. Dann die Masse in 2 Sch├Ąlchen f├╝llen.
  2. Die Erdbeeren putzen, waschen und in Scheiben schneiden. Die Mandeln und die Schokolade grob hacken. Den Schoko-Kokos Aufstrich ca. 30 Sekunden in der Mikrowelle weicher werden lassen.
  3. Die Schokoladen-Joghurt Bowls mit den Erdbeeren, den Manden sowie der Schokolade garnieren und mit dem Schokoladen Aufstrich verzieren. Guten Appetit!
Schokoladen-Joghurt Bowl
Schokoladen-Joghurt Bowl

Zutaten

Die Zutaten f├╝r dieses Low-Carb Rezept reichen f├╝r 2 Portionen.

F├╝r die Zubereitung kannst du 10 Minuten einkalkulieren.

N├Ąhrwerte

N├Ąhrwertangaben sind Richtwerte und beziehen sich auf 100 g zubereitete Low-Carb Speise.

  • Kcal: 147
  • KJ: 610
  • KH: 5,2 g
  • Fett: 10,5 g
  • Eiwei├č: 6,4 g

N├Ąhrwertangaben sind Richtwerte und beziehen sich auf 1 Portion.

  • Kcal: 330
  • KJ: 1362
  • KH: 11,7 g
  • Fett: 23,4 g
  • Eiwei├č: 14,3 g



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