11. August 2021

Himbeer-Joghurt-Mascarpone-Creme 💗 Fruchtig, lecker, Low-Carb 😍

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Fruchtiges und schnelles Low-Carb ist genau dein Ding? Dann bist Du hier absolut richtig! Die Low-Carb Himbeer-Joghurt-Mascarpone- Creme ist schnell gemacht und schmeckt fruchtig-süß! 🥰

Wir wünschen dir viel Spaß beim Zubereiten. 😊

 

Die Zubereitung

  1. Die Himbeeren antauen lassen, frische verlesen und waschen.
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Himbeer-Joghurt-Mascarpone-Creme
Himbeer-Joghurt-Mascarpone-Creme

Zutaten

  • 100 g Himbeeren (TK oder frisch)
  • 50 g Mascarpone
  • 150 g griechischer Joghurt
  • 40 g Erythrit
  • 10 g gehackte Mandeln

Die Zutaten für dieses Low Carb Rezept reichen für 2 Portionen.

Für die Zubereitung kannst Du ungefähr 10 Minuten einkalkulieren.

Nährwerte

Nährwertangaben sind Richtwerte und beziehen sich auf 100 g zubereitete Low-Carb Speise.

  • Kcal: 136
  • KJ: 571
  • KH: 3,8 g
  • Fett: 11,7 g
  • Eiweiß: 3,1 g

Nährwertangaben sind Richtwerte und beziehen sich auf 1 Portion.

  • Kcal: 204
  • KJ: 856
  • KH: 5,7 g
  • Fett: 17,6 g
  • Eiweiß: 4,6 g

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