4. Juni 2021

Erdbeer-Kokos-Shake 🍓🥥 Raevoluz® Flavour 🤩

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Sommer, Sonne, Sonnenschein ☀️ Was kann es da Erfrischenderes geben, als ein eisgekühlter Shake ⛱

Wir haben für dich mit dem Raevoluz® Flavour Geschmackspulver einen herrlich sahnigen Erdbeer-Kokos-Shake mit frischer Buttermilch kreiert – eiskalt serviert ein Hochgenuss 🍹

Bitte beachte, dass Shakes kein Getränk zum Durstlöschen sind, dafür ist kalorienfreies Wasser sehr viel besser geeignet 💧 Geniesse deinen Shake ganz in Ruhe und entspannt, so wie beispielsweise ein leckeres Dessert ❤️

Und nun wünschen wir dir viel Spaß beim Zubereiten 🥰

Die Zubereitung

  1. Verrühre die Buttermilch, die Sahne, das Kokosöl und das Geschmackspulver Erdbeere zu einem homogenen Shake.

    Tipp: Du kannst für dieses Rezept anstatt Buttermilch auch eine andere Milch nach deinem Geschmack nutzen, z. B. Kuhmilch, Sojamilch, Hafermilch, Mandelmilch, Haselnussmilch oder andere Nussmilch.

    Nutze ein flüssiges Kokosöl für den Shake, um Klümpchen weitestgehend zu vermeiden, wenn der Shake richtig schön kalt ist.
  2. Für einen dickflüssigeren „Milchshakeeffekt“ kannst du optional etwas Xanthan in den Shake rühren.
  3. Verteile den Shake auf Gläser und stelle den Erdbeer-Kokos-Shake noch einmal schön kalt.

    Tipp: Du kannst den Shake auch ins Eisfach stellen, bis er leicht gefroren ist – aber aufpassen, das er nicht durchfriert, am besten zwischendurch ab und zu umrühren.
  4. Serviere den Erdbeer-Kokos-Shake nach Wunsch, z. B. mit Strohhalmen oder mit Eiswürfeln. Guten Appetit.
Erdbeer-Kokos-Shake 🍓🥥 Raevoluz® Flavour 🤩
Erdbeer-Kokos-Shake 🍓🥥 Raevoluz® Flavour 🤩

Zutaten

  • 500 ml Buttermilch oder Milch nach Wunsch
  • 200 g Schlagsahne
  • 40 g flüssiges Kokosöl
  • 2-3 TL Raevoluz® Flavour Erdbeere oder nach Geschmack
  • optional Xanthan nach Wunsch

Die Zutaten für dieses Low-Carb Rezept reichen für ca. 2-4 Shakes.

Die Zubereitung dauert ca. 5 Minuten.

Nährwerte

Nährwertangaben sind Richtwerte und beziehen sich auf 100 g zubereitete Low-Carb Speise.

  • Kcal: 151
  • KJ: 630
  • KH: 4,1 g
  • Fett: 13,6 g
  • Eiweiß: 2,9 g

Nährwertangaben sind Richtwerte und beziehen sich auf 1 Portion bei 4 Portionen.

  • Kcal: 278
  • KJ: 1166
  • KH: 7,6 g
  • Fett: 25,2 g
  • Eiweiß: 5,4 g


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