Zeit für Veränderung
Dein neues Ich wartet auf dich!

Mit unserer Challenge kommst du deiner Traumfigur in 90 Tagen näher

LOW-CARB 

90 TAGE CHALLENGE

Andreas Meyhöfer
Gesundheitswissenschaftler & Bestsellerautor

Tägliche Coachingvideos von
unseren Experten

Exklusiver Zugang zu
Ernährungsplänen & eBooks  im
Wert von über 450 €

Über 700 Rezepte, erstellt von
unserer Diätassistentin

Premium-Support - Wir geben dir
die Unterstützung, die du brauchst

Andreas Meyhöfer
Gesundheitswissenschaftler & Bestsellerautor



Zeit für Veränderung
Dein neues Ich wartet auf dich!

Mit unserer Challenge kommst du deiner
Traumfigur in 90 Tagen näher

LOW-CARB 

90 TAGE CHALLENGE

Tägliche Coachingvideos von unseren Experten

Exklusiver Zugang zu Ernährungsplänen &
eBooks im Wert von über 450 €

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die du brauchst

Andreas Meyhöfer
Gesundheitswissenschaftler & Bestsellerautor



Zeit für Veränderung - dein neues Ich wartet auf dich.

Mit unserer Challenge zu mehr Gesundheit & Wohlbefinden!

LOW-CARB 90 TAGE CHALLENGE

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eBooks im Wert von über 450 €

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Mit der 90 Tage Challenge den Schweinehund überwinden und endlich in ein gesünderes Leben starten!

Mit der 90 Tage Challenge den Schweinehund überwinden und endlich in ein gesünderes Leben starten!

Mit der 90 Tage Challenge den Schweinehund überwinden und endlich in ein gesünderes Leben starten!

Inklusive unserer Bestseller die 
Low Carb Kompendium Bücher als eBooks

Mehrfach  Platz 1 bei Amazon in der Kategorie Bücher

(Unter anderem mit dem Erfolgsbuch: "Schlank mit Low-Carb: Das 28 Tage Programm mit über 100.000 Lesern)

Inklusive unserer Bestseller

die Low Carb Kompendium Bücher als eBooks

Mehrfach  Platz 1  bei Amazon in der Kategorie Bücher

(Unter anderem mit dem Erfolgsbuch: "Schlank mit Low-Carb: Das 28 Tage Programm mit über 100.000 Lesern)

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Unter anderem bekannt aus:  

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(Unter anderem mit dem Erfolgsbuch: "Schlank mit Low-Carb: Das 28 Tage Programm mit über 100.000 Lesern)

Unter anderem bekannt aus:          

Kommt dir das bekannt vor?

Morgen fange ich an ...

... nächsten Montag lege ich los
... vor Weihnachten schaffe ich es eh nicht abzunehmen
... nächstes Jahr fange ich an!

Ich weiß nicht wo ich anfangen soll

... es ist zu kompliziert
... was ist das Richtige für mich?
... was soll ich essen, um
     abzunehmen?

Alleine schaffe ich es nicht

... kann mich nicht motivieren
... ziehe es ohne Hilfe nicht durch
... habe nicht genug Selbstdisziplin

Dann ist unsere Challenge genau das Richtige
für dich! 

Hilfe beim Start, Motivation und eine herzliche Unterstützung;
Wir geben dir alles an die Hand, was du für deinen Weg zu deinem Ziel brauchst

Kommt dir das bekannt vor?

Morgen fange ich an abzunehmen ...

... nächsten Montag leg ich los
... vor Weihnachten schaffe ich es eh nicht
... nächstes Jahr fange ich endlich an!

Ich weiß nicht wo ich anfangen soll

... es ist zu kompliziert
... was ist das Richtige für mich?
... was soll ich essen, um abzunehmen?

Alleine schaffe ich es nicht

... ich kann mich selbst nicht motivieren
... ich ziehe es ohne Hilfe nicht durch
... ich habe nicht genug Selbstdisziplin

Dann ist unsere Challenge genau das Richtige für dich!

Hilfe beim Start, Motivation und eine herzliche Unterstützung;
Wir geben dir alles an die Hand, was du für deinen Weg zu deinem Ziel brauchst

Kommt dir das bekannt vor?

Morgen fange ich an abzunehmen ...

... nächsten Montag leg ich los
... vor Weihnachten schaffe ich es eh nicht
... nächstes Jahr fange ich endlich an!

Ich weiß nicht wo ich anfangen soll

... es ist zu kompliziert
... was ist das Richtige für mich?
... was soll ich essen, um abzunehmen?

Alleine schaffe ich es nicht

... ich kann mich selbst nicht motivieren
... ich ziehe es ohne Hilfe nicht durch
... ich habe nicht genug Selbstdisziplin

Dann ist unsere Challenge genau das Richtige für dich!
Hilfe beim Start, Motivation und eine herzliche Unterstützung;
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Wieso die Low-Carb
90 Tage Challenge?

Eine Low-Carb Ernährung richtet sich danach Kohlenhydrate möglichst sinnvoll zu reduzieren. Genaue Grenzwerte gibt es dabei nicht, auch wenn dies immer wieder gerne behauptet wird.
Sie ist eine der beliebtesten Ernährungsumstellungen zur Gewichtsabnahme, da sie gut sättigt und Heißhungerattacken vorbeugt. Außerdem kann sie zur Senkung des Blutzuckerspiegels beitragen und zur Verbesserung derVerdauung, sowie Konzentration.

*laut einer Umfrage zu Ernährungskonzepten 2017

Wie funktioniert die Challenge?

  • Du startest ein 90-tägiges Online-Coaching, das vom Low-Carb Camp® mit den neuesten Ernährungsansätzen entwickelt wurde. Du lernst die kohlenhydratarme Ernährung perfekt in deinen Alltag zu integrieren und deine ersehnten Ziele in 90 Tagen zu erreichen.
  • Die 90 Tage Low-Carb Challenge konzentriert sich auf die drei wichtigsten und effektivsten Säulen zur langfristigen, angenehmsten Gewohnheitsumstellung: Ernährung, Mentale Haltung und Bewegung.
  • Durch gezieltes Coaching und eine extrem starke Community bist du nie wieder auf dich alleine gestellt und kommst deinem Ziel Stück für Stück ganz leicht immer näher und näher.

Low-Carb Dos & Don'ts

Wieso die Low-Carb 90 Tage Challenge?

Eine Low-Carb Ernährung richtet sich danach Kohlenhydrate
möglichst
sinnvoll zu reduzieren. Genaue Grenzwerte gibt es dabei nicht,
auch wenn dies immer wieder gerne behauptet wird.

Sie ist eine der
beliebtesten Ernährungsumstellungen zur Gewichtsabnahme,
da sie
gut sättigt und Heißhungerattacken vorbeugt. Außerdem kann sie zur
Senkung des Blutzuckerspiegels beitragen und zur Verbesserung der
Verdauung, sowie Konzentration
.

*laut einer Umfrage zu Ernährungskonzepten 2017

Wie funktioniert die Challenge?

  • Du startest ein 90-tägiges Online-Coaching, das vom Low-Carb Camp® mit den neuesten Ernährungsansätzen entwickelt wurde. Du lernst die kohlenhydratarme Ernährung perfekt in deinen Alltag zu integrieren und deine ersehnten Ziele in 90 Tagen zu erreichen.
  • Die 90 Tage Low-Carb Challenge konzentriert sich auf die drei wichtigsten und effektivsten Säulen zur langfristigen, angenehmsten Gewohnheitsumstellung: Ernährung, Mentale Haltung und Bewegung.
  • Durch gezieltes Coaching und eine extrem starke Community bist du nie wieder auf dich alleine gestellt und kommst deinem Ziel Stück für Stück ganz leicht immer näher und näher.

Low-Carb Dos & Don'ts              

Lebensmittel die super in die Low-Carb Ernährung passen

Lebensmittel die du reduzieren solltest

Wieso die Low-Carb 90 Tage Challenge?

Eine Low-Carb Ernährung richtet sich danach Kohlenhydrate möglichst sinnvoll zu reduzieren. Genaue Grenzwerte gibt es dabei nicht,
auch wenn dies immer wieder gerne behauptet wird.

Sie ist eine der 
beliebtesten Ernährungsumstellungen zur Gewichtsabnahme,
da sie 
gut sättigt und Heißhungerattacken vorbeugt. Außerdem kann sie zur Senkung des Blutzuckerspiegels
 beitragen und zur 
Verbesserung der Verdauung, sowie Konzentration
.

*laut einer Umfrage zu Ernährungskonzepten 2017

Wie funktioniert die Challenge?

  • Du startest ein 90-tägiges Online-Coaching, das vom Low-Carb Camp® mit den neuesten Ernährungsansätzen entwickelt wurde. Du lernst die kohlenhydratarme Ernährung perfekt in deinen Alltag zu integrieren und deine ersehnten Ziele in 90 Tagen zu erreichen.
  • Die 90 Tage Low-Carb Challenge konzentriert sich auf die drei wichtigsten und effektivsten Säulen zur langfristigen, angenehmsten Gewohnheitsumstellung: Ernährung, Mentale Haltung und Bewegung.
  • Durch gezieltes Coaching und eine extrem starke Community bist du nie wieder auf dich alleine gestellt und kommst deinem Ziel Stück für Stück ganz leicht immer näher und näher.

Low-Carb Dos & Don'ts

Lebensmittel die super in die Low-Carb Ernährung passen

Lebensmittel die du reduzieren solltest

Das Geheimnis des Vorwärtskommens, ist zu starten. 

Das Geheimnis des Vorwärtskommens, ist zu starten. 

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Teilnehmererfolge

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MONIKA // - 21 Kilo
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MARION // Auf dem Weg zum Erfolg
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CLAUDIA // - 16 Kilo
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MANA // Glücklich am Ziel
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SANDRA // - 25 Kilo
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SELINA // - 10 Kilo
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Das sagen Mitglieder zur Challenge 

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SONJA

Bin auch seit etwa 7 Wochen dabei und es ist ein wirklich gutes Preis-Leistungs-Verhältnis! Es sind ja alle! 4! Bücher als e-book inbegriffen und jeden Tag Videos mit sehr nützliche und motivierenden Tipps und noch vieles mehr. Viel Unterstützung, viele Informationen und viele Rezepte, die mir auch bisher alle gelungen und bei meiner Familie gut angekommen sind.Kann die Challenge jedem ans Herz legen.

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TANJA

Hallo zusammen,
auch ich habe am 01.12. an der Challenge teilgenommen und muss sagen, ich bin total happy wie gut der Start geklappt hat. Hatte mir schon vor Monaten die Bücher hier gekauft und wollte loslegen, habe es aber alleine nicht wirklich hinbekommen....ganz große Hilfe ist für mich der auf mich zugeschnittene Ernährungsplan.....aber auch die Videos jeden Tag....toll....danke Andy [...]

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ELISABETH

[...] Daher nun die Low-Carb Camp Challenge!
Und ich mag sagen, dass ich von den Videos einfach nur total begeistert bin! Erst zweifelte ich etwas, ob ich die alle ansehen würde, aber ich habe festgestellt dass das Ansehen für mich "Seelenzeit" ist, die Videos bringen so viele Dinge auf den Punkt und helfen wirklich! ❤️ [...]

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ILKA

[...] Dann hat mir eine Freundin diese Gruppe empfohlen. Ich finde die Gruppe und die vielen Rezepte wirklich toll. Ich habe mir erstmal alle Bücher bestellt, weil ich Bücher lieber mag als E-Book's.
Dann habe ich die Challenge entdeckt.
Und die ist jetzt das i - Tüpfelchen für die letzten Kilos um nicht die Motivation zu verlieren. [...]

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ELISABETH

[...] beinhaltet die Challenge unheimlich viel an Coaching, Inhalten, alleine die Videos, die du jeden Tag zur Verfügung gestellt bekommst... und zwar ganzheitlich, quasi wie ein Personal Trainer, Ernährungsberatung, Mentalcoach usw in einem. Und die Inhalte sind richtig toll aufbereitet und geben so viel Motivation! Also sie ist es definitiv wert, und ich bin niemand der schnell für etwas Geld ausgibt. Also aus meiner Sicht ist die Challenge das ganz klar wert, [...]Mir tut das Coaching total gut! Kanns nur empfehlen, sie ist das Geld wirklich mehr als wert [...]

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BERTA

Kaum zu glauben, dass wir gerade mit der 3. Woche der 90 Tages Challenge beginnen. Ich muss sagen, ich bin echt stolz auf mich. Nicht nur, dass ich seit Beginn der Challenge langsam aber stetig abnehme (immerhin von 91 kg auf 88,2 kg vorgestern gewogen), ich habe trotz des Supergaus in der Arbeit (1 Kollege in Urlaub, 2 gleichzeitig ausgefallen) [...] hab ich trotz allem Stress nicht über meinen Bedarf gegessen [...]

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CORNELIA

Zu Deinem Video bon heute: Low Carb Kosten
Lieber Andy,
Danke für Dein tolles und ehrliches Video!
Du hast ja so Recht. Und über Deine private Challenge so offen und ehrlich zu sprechen: Hut ab 🙏

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BIANKA

[...] so erging es mir auch. Hoch und runter, nicht den richtigen Start gefunden, immer wieder " gescheitert ". Mit der #lowcarbchallenge bin ich nun mehr als glücklich und es war für mich genau das richtige

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BIANKA

Seid 3 Tagen bin ich jetzt bei der Challenge dabei und ich muss sagen, ich bin so happy darüber. Andy, deine Videos sind der Knaller. [...]

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Die Erfolge sind exemplarisch und von Person zu Person unterschiedlich. Faktoren wie Gesundheitszustand, Genetik, Alter, Durchführung usw. können das Ergebnis beeinflussen.

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MONIKA // - 21 Kilo
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MARION // Auf dem Weg zum Erfolg
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MANA // Glücklich am Ziel
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SANDRA // - 25 Kilo
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SELINA // - 10 Kilo
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SONJA

Bin auch seit etwa 7 Wochen dabei und es ist ein wirklich gutes Preis-Leistungs-Verhältnis! Es sind ja alle! 4! Bücher als e-book inbegriffen und jeden Tag Videos mit sehr nützliche und motivierenden Tipps und noch vieles mehr. Viel Unterstützung, viele Informationen und viele Rezepte, die mir auch bisher alle gelungen und bei meiner Familie gut angekommen sind.Kann die Challenge jedem ans Herz legen.

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TANJA

Hallo zusammen,
auch ich habe am 01.12. an der Challenge teilgenommen und muss sagen, ich bin total happy wie gut der Start geklappt hat. Hatte mir schon vor Monaten die Bücher hier gekauft und wollte loslegen, habe es aber alleine nicht wirklich hinbekommen....ganz große Hilfe ist für mich der auf mich zugeschnittene Ernährungsplan.....aber auch die Videos jeden Tag....toll....danke Andy [...]

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ELISABETH

[...] Daher nun die Low-Carb Camp Challenge!
Und ich mag sagen, dass ich von den Videos einfach nur total begeistert bin! Erst zweifelte ich etwas, ob ich die alle ansehen würde, aber ich habe festgestellt dass das Ansehen für mich "Seelenzeit" ist, die Videos bringen so viele Dinge auf den Punkt und helfen wirklich! ❤️ [...]

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ILKA

[...] Dann hat mir eine Freundin diese Gruppe empfohlen. Ich finde die Gruppe und die vielen Rezepte wirklich toll. Ich habe mir erstmal alle Bücher bestellt, weil ich Bücher lieber mag als E-Book's.
Dann habe ich die Challenge entdeckt.
Und die ist jetzt das i - Tüpfelchen für die letzten Kilos um nicht die Motivation zu verlieren. [...]

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ELISABETH

[...] beinhaltet die Challenge unheimlich viel an Coaching, Inhalten, alleine die Videos, die du jeden Tag zur Verfügung gestellt bekommst... und zwar ganzheitlich, quasi wie ein Personal Trainer, Ernährungsberatung, Mentalcoach usw in einem. Und die Inhalte sind richtig toll aufbereitet und geben so viel Motivation! Also sie ist es definitiv wert, und ich bin niemand der schnell für etwas Geld ausgibt. Also aus meiner Sicht ist die Challenge das ganz klar wert, [...]Mir tut das Coaching total gut! Kanns nur empfehlen, sie ist das Geld wirklich mehr als wert [...]

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BERTA

Kaum zu glauben, dass wir gerade mit der 3. Woche der 90 Tages Challenge beginnen. Ich muss sagen, ich bin echt stolz auf mich. Nicht nur, dass ich seit Beginn der Challenge langsam aber stetig abnehme (immerhin von 91 kg auf 88,2 kg vorgestern gewogen), ich habe trotz des Supergaus in der Arbeit (1 Kollege in Urlaub, 2 gleichzeitig ausgefallen) [...] hab ich trotz allem Stress nicht über meinen Bedarf gegessen [...]

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CORNELIA

Zu Deinem Video bon heute: Low Carb Kosten
Lieber Andy,
Danke für Dein tolles und ehrliches Video!
Du hast ja so Recht. Und über Deine private Challenge so offen und ehrlich zu sprechen: Hut ab 🙏

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BIANKA

[...] so erging es mir auch. Hoch und runter, nicht den richtigen Start gefunden, immer wieder " gescheitert ". Mit der #lowcarbchallenge bin ich nun mehr als glücklich und es war für mich genau das richtige

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BIANKA

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TANJA

Hallo zusammen,
auch ich habe am 01.12. an der Challenge teilgenommen und muss sagen, ich bin total happy wie gut der Start geklappt hat. Hatte mir schon vor Monaten die Bücher hier gekauft und wollte loslegen, habe es aber alleine nicht wirklich hinbekommen....ganz große Hilfe ist für mich der auf mich zugeschnittene Ernährungsplan.....aber auch die Videos jeden Tag....toll....danke Andy [...]

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ELISABETH

[...] Daher nun die Low-Carb Camp Challenge!
Und ich mag sagen, dass ich von den Videos einfach nur total begeistert bin! Erst zweifelte ich etwas, ob ich die alle ansehen würde, aber ich habe festgestellt dass das Ansehen für mich "Seelenzeit" ist, die Videos bringen so viele Dinge auf den Punkt und helfen wirklich! ❤️ [...]

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ILKA

[...] Dann hat mir eine Freundin diese Gruppe empfohlen. Ich finde die Gruppe und die vielen Rezepte wirklich toll. Ich habe mir erstmal alle Bücher bestellt, weil ich Bücher lieber mag als E-Book's.
Dann habe ich die Challenge entdeckt.
Und die ist jetzt das i - Tüpfelchen für die letzten Kilos um nicht die Motivation zu verlieren. [...]

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ELISABETH

[...] beinhaltet die Challenge unheimlich viel an Coaching, Inhalten, alleine die Videos, die du jeden Tag zur Verfügung gestellt bekommst... und zwar ganzheitlich, quasi wie ein Personal Trainer, Ernährungsberatung, Mentalcoach usw in einem. Und die Inhalte sind richtig toll aufbereitet und geben so viel Motivation! Also sie ist es definitiv wert, und ich bin niemand der schnell für etwas Geld ausgibt. Also aus meiner Sicht ist die Challenge das ganz klar wert, [...]Mir tut das Coaching total gut! Kanns nur empfehlen, sie ist das Geld wirklich mehr als wert [...]

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Kaum zu glauben, dass wir gerade mit der 3. Woche der 90 Tages Challenge beginnen. Ich muss sagen, ich bin echt stolz auf mich. Nicht nur, dass ich seit Beginn der Challenge langsam aber stetig abnehme (immerhin von 91 kg auf 88,2 kg vorgestern gewogen), ich habe trotz des Supergaus in der Arbeit (1 Kollege in Urlaub, 2 gleichzeitig ausgefallen) [...] hab ich trotz allem Stress nicht über meinen Bedarf gegessen [...]

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Danke für Dein tolles und ehrliches Video!
Du hast ja so Recht. Und über Deine private Challenge so offen und ehrlich zu sprechen: Hut ab 🙏

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[...] so erging es mir auch. Hoch und runter, nicht den richtigen Start gefunden, immer wieder " gescheitert ". Mit der #lowcarbchallenge bin ich nun mehr als glücklich und es war für mich genau das richtige

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Entscheide dich für das Puzzleteil, dass dir für deine Traumfigur gefehlt hat!

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FAQ

Für wen ist die Challenge geeignet?

Die Challenge ist für dich geeignet, wenn du Interesse an der kohlenhydratarmen Ernährungsweise verspürst und darüber hinaus deine mentale Haltung und deine Bewegungseinheiten verbessern möchtest, um langfristig deine langersehnten Ziele zu erreichen.

Muss ich während der Challenge zwingend Sport machen?

Nein – wir wollen dich zu nichts zwingen, aber Bewegung ist sinnvoll, um einfacher und nachhaltig deine Ziele zu erreichen.

Wir zeigen dir, wie du Bewegung und Sport leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Du kannst wählen zwischen Plänen für dein Homefit oder für das Fitnessstudio.

Wir bieten Trainingspläne mit Gewichten und Geräten sowie Trainingspläne mit kleinem Zubehör ideal für Zuhause, aber auch Pläne ohne Zubehör.

Bei uns ist Bewegung dazu da, sich wohlzufühlen, den Stoffwechsel anzukurbeln und deiner Gesundheit etwas Gutes zu tun. Bewegung hat unglaublich tolle Eigenschaften, die du in der Challenge wiederentdecken kannst. Verspüre zukünftig Spaß und Freude bei dem Gedanken an Bewegung.

Kann man die Challenge leicht in den Alltag integrieren?

Definitiv! In den 90 Tagen geht es darum, neue und gute Impulse dauerhaft in deinen Alltag zu integrieren. Du wirst merken, dass du dich deutlich vitaler und fitter fühlst. Wir geben dir unsere allerbesten Tipps an die Hand, um dich rundum zu unterstützen. Unter anderem findest du ideale Rezepte für unterwegs, auf der Arbeit oder für kurze Pausen zwischendurch.

Ist die Challenge für die ganze Familie geeignet?

Ja, absolut. Selbstverständlich darf die ganze Familie in den Genuss der Gerichte kommen und sich gemeinsam bei den Aktivitäten unterstützen. Du wirst sehen, dass es gemeinsam sehr viel Spaß macht und alle davon profitieren.

Ich habe schon einmal versucht Low-Carb zu essen und das hat nicht funktioniert. Warum sollte es jetzt funktionieren?

Wir haben viele Mitglieder, die es schon oft auf eigene Faust probiert haben und dabei immer gescheitert sind. Die Erreichung deiner Ziele funktioniert nur, wenn du dich von deinen alten Gewohnheiten löst und mit Neuen überschreibst. Dein Erfolg besteht aus mehreren Ansätzen, die du in der Challenge kennenlernst. Über 1 Million Mitglieder in Deutschland, Österreich und der Schweiz folgen und vertrauen uns mittlerweile.

FAQ

Für wen ist die Challenge geeignet?

Die Challenge ist für dich geeignet, wenn du Interesse an der kohlenhydratarmen Ernährungsweise verspürst und darüber hinaus deine mentale Haltung und deine Bewegungseinheiten verbessern möchtest, um langfristig deine langersehnten Ziele zu erreichen.

Muss ich während der Challenge zwingend Sport machen?

Nein – wir wollen dich zu nichts zwingen, aber Bewegung ist sinnvoll, um einfacher und nachhaltig deine Ziele zu erreichen.

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Bei uns ist Bewegung dazu da, sich wohlzufühlen, den Stoffwechsel anzukurbeln und deiner Gesundheit etwas Gutes zu tun. Bewegung hat unglaublich tolle Eigenschaften, die du in der Challenge wiederentdecken kannst. Verspüre zukünftig Spaß und Freude bei dem Gedanken an Bewegung.

Kann man die Challenge leicht in den Alltag integrieren?

Definitiv! In den 90 Tagen geht es darum, neue und gute Impulse dauerhaft in deinen Alltag zu integrieren. Du wirst merken, dass du dich deutlich vitaler und fitter fühlst. Wir geben dir unsere allerbesten Tipps an die Hand, um dich rundum zu unterstützen. Unter anderem findest du ideale Rezepte für unterwegs, auf der Arbeit oder für kurze Pausen zwischendurch.

Ist die Challenge für die ganze Familie geeignet?

Ja, absolut. Selbstverständlich darf die ganze Familie in den Genuss der Gerichte kommen und sich gemeinsam bei den Aktivitäten unterstützen. Du wirst sehen, dass es gemeinsam sehr viel Spaß macht und alle davon profitieren.

Ich habe schon einmal versucht Low-Carb zu essen und das hat nicht funktioniert. Warum sollte es jetzt funktionieren?

Wir haben viele Mitglieder, die es schon oft auf eigene Faust probiert haben und dabei immer gescheitert sind. Die Erreichung deiner Ziele funktioniert nur, wenn du dich von deinen alten Gewohnheiten löst und mit Neuen überschreibst. Dein Erfolg besteht aus mehreren Ansätzen, die du in der Challenge kennenlernst. Über 1 Million Mitglieder in Deutschland, Österreich und der Schweiz folgen und vertrauen uns mittlerweile.

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Für wen ist die Challenge geeignet?

Die Challenge ist für dich geeignet, wenn du Interesse an der kohlenhydratarmen Ernährungsweise verspürst und darüber hinaus deine mentale Haltung und deine Bewegungseinheiten verbessern möchtest, um langfristig deine langersehnten Ziele zu erreichen.

Muss ich während der Challenge zwingend Sport machen?

Nein – wir wollen dich zu nichts zwingen, aber Bewegung ist sinnvoll, um einfacher und nachhaltig deine Ziele zu erreichen.

Wir zeigen dir, wie du Bewegung und Sport leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Du kannst wählen zwischen Plänen für dein Homefit oder für das Fitnessstudio.

Wir bieten Trainingspläne mit Gewichten und Geräten sowie Trainingspläne mit kleinem Zubehör ideal für Zuhause, aber auch Pläne ohne Zubehör.

Bei uns ist Bewegung dazu da, sich wohlzufühlen, den Stoffwechsel anzukurbeln und deiner Gesundheit etwas Gutes zu tun. Bewegung hat unglaublich tolle Eigenschaften, die du in der Challenge wiederentdecken kannst. Verspüre zukünftig Spaß und Freude bei dem Gedanken an Bewegung.

Kann man die Challenge leicht in den Alltag integrieren?

Definitiv! In den 90 Tagen geht es darum, neue und gute Impulse dauerhaft in deinen Alltag zu integrieren. Du wirst merken, dass du dich deutlich vitaler und fitter fühlst. Wir geben dir unsere allerbesten Tipps an die Hand, um dich rundum zu unterstützen. Unter anderem findest du ideale Rezepte für unterwegs, auf der Arbeit oder für kurze Pausen zwischendurch.

Ist die Challenge für die ganze Familie geeignet?

Ja, absolut. Selbstverständlich darf die ganze Familie in den Genuss der Gerichte kommen und sich gemeinsam bei den Aktivitäten unterstützen. Du wirst sehen, dass es gemeinsam sehr viel Spaß macht und alle davon profitieren.

Ich habe schon einmal versucht Low-Carb zu essen und das hat nicht funktioniert. Warum sollte es jetzt funktionieren?

Wir haben viele Mitglieder, die es schon oft auf eigene Faust probiert haben und dabei immer gescheitert sind. Die Erreichung deiner Ziele funktioniert nur, wenn du dich von deinen alten Gewohnheiten löst und mit Neuen überschreibst. Dein Erfolg besteht aus mehreren Ansätzen, die du in der Challenge kennenlernst. Über 1 Million Mitglieder in Deutschland, Österreich und der Schweiz folgen und vertrauen uns mittlerweile.

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